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ヨガでリラックスして、フラで開放感を味わえます!
ヨガの要素を取り入れて、丁寧にストレッチし、まずはベーシックステップ♪
手話のような動きのハンドモーションもいくつか楽しみながら、
ステップとハンドを合わせてみます♪(この頃汗が出て来るかもしれません・・・)
最後に課題曲を1曲、毎回少しずつ練習し、
数ヶ月で1曲踊れるように仕上げて行きましょう〜♪
ポイント

● 心と身体の解放にヨガ♪
 ハワイアンミュージックに癒されながらフラ♪
 そんなふたつを組み合わせた新しいレッスン☆

● どちらも初心者の方、運動が得意でなくても!
 体が堅くても!年齢問わず!
  初心者でも無理なく行えます。

● 心身ともに楽しんで、健康的に全身運動で
 気持ちの良い汗を流しましょう☆

対象

18歳以上 男女

活動日

火曜日/19:30〜20:30

会員料金 (税込)

会費/5,250円
入会金/3,150円
年間保険料/1,600円

会場

スタジオ大畑  >MAP

講師

望月雅世


ヨガ&フラ共通チケット