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ヨガでリラックスして、フラで開放感を味わえます！
ヨガの要素を取り入れて、丁寧にストレッチし、まずはベーシックステップ♪
手話のような動きのハンドモーションもいくつか楽しみながら、
ステップとハンドを合わせてみます♪（この頃汗が出て来るかもしれません・・・）
最後に課題曲を1曲、毎回少しずつ練習し、
数ヶ月で1曲踊れるように仕上げて行きましょう〜♪
ポイント

● 心と身体の解放にヨガ♪
　ハワイアンミュージックに癒されながらフラ♪
　そんなふたつを組み合わせた新しいレッスン☆

● どちらも初心者の方、運動が得意でなくても！
　体が堅くても！年齢問わず！
　 初心者でも無理なく行えます。

● 心身ともに楽しんで、健康的に全身運動で
　気持ちの良い汗を流しましょう☆
対象

18歳以上 男女

活動日

火曜日／19:30〜20:30

会員料金 （税込）

会費／5,250円
入会金／3,150円
年間保険料／1,600円

会場

スタジオ大畑　 >MAP

講師

望月雅世


ヨガ&フラ共通チケット